nasıl mücadele düz ayak yetişkinler?

Ayak hallux valgus sorunu nüfusun %25 daha karşı karşıya.

Hastalığın formu şiddetine bağlı olarak, sendromu konservatif ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir.

Ne hammertoe?

Yetişkin düztaban ortak bir ortopedik patoloji, ilk ayak ve ayak içe ekseninin doğru pozisyonda tezahür.

Bu hastalıkta tibia eklem X şeklinde eğrilik olur.

Dışarıdan, patoloji parmak küçük parmak yönünde ayağın arka tarafında bulunan ve halk arasında "kemik"adlı ortak olduğu gerçeği ile tecelli eder.

Ayrıca sağ topuk değil. Birlikte bacaklar koymak, topuklu veya daha fazla 4 cm uzaklıkta.

Bu sapma, alt ekstremite tendon, bağ, eklem ve kemiklerin durumu etkiler.

Benzer bir patoloji genetik yatkınlık birçok nedenlerle oluşur. Ayrıca ayakları özellikleri nedeniyle oluşabilir.

Bu sorun, özellikle kadınların 30 yaşından sonra yaşadı.

Ayakkabı kadınların bu ortopedik hastalıkların ortaya çıkmasında temel nedeni bu hayranlık.

stopy valgusnaya-deformaciya--u-vzroslih-prichini-vozniknovanya

Ayrıca, bu hastalık eğer parmakların bükülmesine neden olan dar veya küçük ayakkabı kullanıyorsa olabilir.

Bu tür ayakkabı giyen uzun zaman artrit eklem kışkırtır.

Düz ayak osteoporoz nedeniyle görünebilir. Bu hastalıkta kemiklerde kalsiyum eksikliği, yani kemikler daha zayıf, daha hızlı ve bükme tabi tutulur.

Kilolu olan kişiler genellikle bu sorunla karşı karşıya. Nedeniyle vücut ağırlığı, ayak üzerindeki yükü artırır, dolayısıyla bursit provoke edecek düz ayak, gelişmekte olan.

Bu sorun ve hamile kadınlar ile karşı karşıya. Hormonal dengesizlik bir kadının vücudunda bir çocuk taşıyan döneminde gider, bağların zayıflamasına neden oluyor.

Ayrıca düz ayak bacak travma nedeniyle oluşabilir.

Diğer nedenler:

  1. Bağ iltihabı.
  2. Yumru ayak.

Genellikle ayak başparmağı deformasyon ile birlikte gibi rahatsızlıkların nedenleri:

  1. Eklemlerin osteoartrit.
  2. Düz ayak.
  3. Metatarsal kemiklerin başları soluk.

Yaşlılarda hallux valgus nedenleri

Yaşlılarda ayağın ilk ayak bursit metabolik bozukluklar ve kardiyovasküler hastalıklar neden gibi görünüyor.

Ayrıca sapma nedeni bağ dokusu displazi olabilir.

Hallux valgus geliştirme aşamasında

İlk ayak hastalığı 4 aşaması vardır. Parmak sapma açısı farklıdır.

İlk aşamada 15 derece yanlış bir pozisyon ile karakterizedir. Hastalığın gelişimi ikinci derecede sapma açısı 20 derece.

Eğer bir kişi 30 derecelik bir kayma varsa, bu üçüncü aşama hallux valgus gösterir.

Dördüncü derece bile 30 derecenin dengeleniyor.

Eğer durum, bir kişi, birinci veya ikinci derece, sert önlemler almalı.

-stopy-u-vzroslih-valgusnaya-deformaciya upragneniya

Bu patoloji nadiren ağrıya neden olur, ve sadece kozmetik bir rahatsızlık getiriyor. Yürürken eğer üçüncü ve dördüncü aşamada ise, kişi ağrı ve rahatsızlık yaşar.

Gereken hastalığın bu ölçüde tedavi etmek için, tüm sonra, eğer bu yapılmazsa, şeklinde olumsuz sonuçları olabilir:

  1. Yürürken ayak atrofi.
  2. çivi doğru bir büyüme değil.
  3. Sürtünme Mısır.
  4. Osteomiyelit.

Son ızdırap insan sağlığı için son derece tehlikelidir. Osteomiyelit bir insan kemik sistemi geliştiren irinli nekrotik süreci denir. Bu hastalığın sonuçları ayak kemikleri tüm bileşenleri imha olabilir.

Ayak eğimi 3 tür. Hafif formu 15 ila 20 mm uzunlamasına kemer, 15 topuk derece açı ve yüksekliği ile karakterizedir.

Kemer yükseklik orta derecede 10 derece 10 mm, eğim açısı geçmez.

Ağır yük 0 5 mm, En fazla 5 derece ve eğim açısı ile kemer yüksekliği nedeniyle oluşur.

Bu büyük ayak deformasyonu tedavisi

İçin yetişkin hallux valgus tedavisi ayak hastalıkları uzmanı veya bir cerrah ziyaret etmelisiniz. Bir endokrinolog danışın yanlış olmayacaktır.

Doktor ayak inceleyecek, gerekli analizleri bir dizi tutar ve insanlarda endokrin bozuklukları için bu sorunlar nedeniyle bu olasılığı ortadan kaldırmak ya da teyit edecektir.

Bugün, muhafazakar ve cerrahi yöntemleri kullanarak sorunu gidermek için doktorlar.

Ameliyat olmadan hallux valgus tedavisi tek kişi hastalığın gelişimi ilk ve ikinci evre halinde mümkündür.

Konservatif tedavi cerrahi daha az etkilidir, ama daha iyi hasta tarafından tolere edilir.

Eğer ameliyat olmadan sapmasını düzeltmek için mümkün olup olmadığını, doktorlar hayallerinizi, jimnastik ve karmaşık tedavi ilaçları giyen reçete.

Eğer bu ortopedik hastalığı nedeniyle aşırı vücut ağırlığı ayak üzerinde aşırı basınç, doktorlar o kişi kilo vermek için tavsiye. Diyet yaparken atanmış.

Özel egzersizler

Yetişkinlerde hallux valgus egzersizleri günlük tekrar edilmesi gereken egzersizleri bir dizi içerir.

Başlangıçta, doktorlar ayak bileği germek öneririz. Kişi yere oturup, bacaklarını uzatmak için ve çorap çekme ihtiyacı var. Ayrıca çorap işleri için önerilen bir tepe üzerinde duruyor.

Yetişkinlerde hallux valgus için en etkili egzersizlerden biri "bisiklet".

-stopy-u-vzroslih-valgusnaya-deformaciya fiksator

Düz bir yüzey üzerinde yatmak gerçekleştirmek için, dönüşümlü olarak bacaklarını yükseltir ve hava, Bisiklet anımsatan tekmeler hareketler yapmak.

Ayrıca bu egzersiz yapmak: bir adam katta donatılmış koltuklar, arka yüzeyi eğilerek değil. Bacaklar düzey bir konumda. Boşanma sırayla farklı yönlere çorap. 10 kat daha az yapmak.

Eklem sesi getirmek için aktif olarak sıkıştırılacak ve ayak açilmasi tavsiye edilir.

Eğer bir kişi özel bir top varsa, iki "kemik" arasında kenetlenir. Topa tekme mümkün olduğunca sıkılır.

Klipleri

Eğer patoloji gelişimin bir kişinin birinci ya da ikinci evre, ortopedik hizmetli giyen reçete.

Bu ayak başparmağı sapmasını düzeltmek için bacağa takılan özel bir cihaz. Klipleri sadece gece takıp sabah çıkarmak gerekir.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi kıkırdak ve bağ dokusu için tasarlanmış steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar kullanılır.

Bu ilaçlar farklı şekillerde gelir. Fakat çoğu zaman doktorların ortak yönetim, jeller ve merhemler için parenteral şeklinde ilaç reçete.

Birlikte anti-enflamatuar ilaç tedavisi için kortikosteroidler.

Bu ilaçlar bağ dokusu rejenerasyonu hızlandırmak ve protein ve su-tuz dengesini düzenler.

Bu sentetik doğal olarak insan vücudunu etkileyen hormonlar steroid.

Masaj

Çocuklarda hallux valgus ile masaj yapmanız tavsiye edilmez.

Uzmanlara Emanet etmek daha iyidir. Durumu iyileştirmek için en az 20 prosedürler gerekir.

-stopy-u-vzroslih-valgusnaya-deformaciya vannochki

Alt bacak masajı dış kısmı yumuşak, dairesel hareketlerle yapılır ve iç tarafında yoğun bir şekilde masaj.

Bu teknik, ayak dış ve iç kasları gevşetir.

Otlar ile banyo ve paketleri

Eğer düzgün kemikleri pozisyonu, tuz banyosu yapılması tavsiye edilir. Tuz 30 gr su 2 litre su ile seyreltilmiş.

Karışım 15 dakika boyunca bacaklar buğulama nerede sıcak su havzasında dökülür. Prosedür yatmadan önce günlük 15 gün boyunca yapılır.

Ortopedik sapma olduğunda kompres yapabilirsiniz. Dulavratotu 2 adet, daha önce terebentin ile yağlanmış al ve kemik için de geçerlidir.

Sıkıştır üstüne bir bandaj, plastik poşet koyup, sonra pamuklu çorap giymek zorundayız.

Yapraklar en fazla 20 dakika olmalıdır tutun. Sıkıştırır günlük yatmadan önce 2 ay için yapılır.

Kil kullanarak eklem konuşan kurtulmak için. Tuz, kaynamış su 5 damla terebentin 200 ml 1 yemek kaşığı ile karışık kırmızı çamur hazırlama yöntemi: 50 gram. Bitmiş karışım bir bacak üzerinde yayılmış ve katılaşma işlemini yapacak. Sonra ılık su ile yıkanır.

Ayrıca kök boya sıkıştırır suyu yapmak için tavsiye edildi. Çim su küçük bir miktar döküp kaynama noktasına geldi ve soğutmalı.

Sıvı gazlı bez parçası nemlendirilmiş ve etkilenen bölgeye uygulanır.

Tedavi cerrahi yöntem

Cerrahi kullanılan hastalığın şiddetinin üçüncü ve dördüncü derece.

Cerrahi tedavi yöntemlerinden biri mini-invaziv düzeltme. Ayak başparmağı kesiciler hizalanmış falanks kullanarak kenarları iki parmak delik kesmek için.

Eğer bir kişi 17 daha fazla derecelik bir viraj görülmektedir, ancak hastalık ilerlemeye devam ediyor, yöntem chevron osteomy. Ortak birikimini bu temizleme işlemi.

u-vzroslih stopy valgusnaya-deformaciya - -

Ayrıca ilk ayak titanyum tel ve vida falanks sabit. Bu tasarım zamanında yükler. Parmak hizalanır, vida ve tel bacak çekildi.

Ortopedik patoloji gelişimin ikinci ve üçüncü aşamada eşarp adı altında osteomy işlemi uygulanması tavsiye edilir. Cerrahi müdahale falanks tespiti için iki titanyum vida ekleme içerir.

Bir parmak falanks parçası çıkarma da, bazı durumlarda, exostectomy ve osteotomi.

Eğer bir ortak ciddi bir şekilde etkileniyorsa, o zaman implant ile değiştirin.

Ameliyat sonrası bakım

Ameliyattan hemen sonra ayak taşımak yasaktır.

Oynat sadece ikinci gününde ayak parmaklarını. Tek ayağının üzerinde dur 10 gün içinde değil daha erken izin verilir.

Operasyon sonrası kişi 3 – 4 hafta için özel ayakkabılar giymek için tavsiye edilir. Geceleri düzeltici atel giymek için tavsiye edilir.

Rehabilitasyon sırasında, anti-inflamatuar ilaçlar ve tedavi yapılan çalışmaları kabul edilmeyecektir.

Sonuç

Eğer zaman ilk ayak bunyon fark, hastalığın gelişimini ortopedik ayakkabı giyerek önlenebilir.

24.07.2018