Çocuklarda hallux valgus için masaj

Çocuklarda Valgus ayak nadir değildir. Konjenital ve kazanılmış olabilir. Ayağın iç kısmında bulunan destek ile bacakların X şeklinde eğrilik salıncak sık sık "hung erken bir yaş" birçok çocuk tipik ve walkers ve kilolu olan çocuklar koymak. Nedeni ne olursa olsun, patoloji, birinci ve ikinci derece muhafazakar bir şekilde tedavi edilebilir. Ana tedavi yöntemlerinden biri masajdır.

Hallux valgus ile masaj

Harcama hakkında, çocuğunuz hallux valgus "dur" teşhis edilirse, bu makalede tartışacağız.

Amaç ve hedefler

Bu yüzden iç dışbükey çukurlar dokunma, birbirine paralel ayakları yere çocuğunuzun sorarsanız bu valgus ayak alt destek ayağın iç kısmı üzerine düşer, topuklar neden, ne zaman ve parmakları dış tarafa deplase ve ayak iç kısmı içe doğru eğilir.

Çok sık bu formülasyon, bacaklar ayak, yani çocuk aynı anda düz kaydedilen düzleştirir. Çocuk, hatta topuk ve parmaklar altına alan ayağın iç kısmının üzerine kurulu değildir. Sonuç olarak, gergin bağlar, ama amortisman eksikliği nedeniyle çok daha büyür diz eklemi, yük çekiyor.

Masaj amacı, sürekli gerginlik yaratan kas ve bağ dinlenmek için, ve (deformasyon örneğin, küçük parmak neredeyse havada asılı çalışma"""") boşta kalıyor o kas gruplarını güçlendirmek.

Masaj özellikle hallux valgus 1-2 derece olan çocuklar için reçete edilir. Yap kendine izin, ama sadece sonra podiatrist kurulan tanı, ver özel talimatlar ilişkin usul dayalı kişisel özelliklerin dur bir bebek.

Bu işlemler ortopedik masaj Kategorisine Ait oldukları güçleri ve makul bir yaklaşım masajı, doğru ölçüm yapan, yüksek hassasiyet gerektirir. Çabaları ödülsüz kalmayacak – sorun yok ise, çoğu çocuk tamamen plantar fasiit kurtulmak için yönetmek.

Genel kurallar

Önce sen başlamak için çalışma tekniği, size gereken kendinizi tanıtmak ile Genel prensipler tedavisi hallux valgus masaj:

  • Günlük tedavi yapmak. Bir masaj kaçırmamaya çalışın.
  • İşlem süresi giderek artan, birkaç dakika ile başlamalıdır. Yük masaj da yavaş yavaş artırmalısınız. Bebeğin bacakları üzerindeki yükü bir ara masaj döngüsü ortasında olmalı.
  • Yetişkin tüm hareketleri ölçülü, çocuk ağrı ve rahatsızlık ortadan kaldırmak için olmalıdır.
  • Günlük masaj klasik düzeni – iki hafta, 3-4 hafta ara ile takip etti.
  • Bebeğinizin kilo takip – eğer normalden daha yüksek ise, çocuk doktoru ile görüştükten sonra önce kilo vermen lazım. Kilolu çocuk valgus yüklemeyi durdurmak kurtulmak için daha zor olacaktır.
  • Çabuk sonuç beklemeyin-ortopedik masaj uzun, zahmetli, çok kapsamlı. Deformasyon genellikle bir veya iki yıl için karmaşık tedavinin sonucu düzeltmek mümkün.
  • Çocuk ayakkabı ayak sıkmak değil, aynı zamanda basınç çorap ve çorap koymak gerekir.
  • Alt ekstremitelerde deformite düzeltme özel video ders ortopedik masaj incelemek için, bizzat olayları göstermek için ayak hastalıkları uzmanı danışın.

Tekniği

Genellikle, dur eğriliği 2-3 yaş belirlenir. Bu yaşta ve ortopedik masaj etkisi masaj, yöntem ve teknikler tasarlanmıştır. Bebekler için, tabii ki, böyle bir karmaşık çalışmaz.

Etkisi temelinde klasik masaj teknikleri, sürtünme, bu sırada yoğurma ve titreşim etkisi de dahil olmak üzere.

Çocuk ilk konumuna karnının üzerinde yatarken. Alt bacak altında katı bir yüzey üzerinde yer bebek küçük bir yastık veya minder koymak. Ayaklar biraz uçak kabarık olmalı. Daha önce başına masaj yapmak emin çocuğun vücut rahat, omuzlar gergin değil.

Bu pozisyonda sırt masajı, sakrum bölgesi, kalça, bacak ve ayak. Okşamaya başla, hafifçe ovuşturarak, ve yavaş yavaş cilt üzerindeki etkisini artırıyor. Cilt sıcak, kırmızı, hafif, ısınma olur, parmak uçları ile daha derin bir masaj ile devam edebilirsiniz.

Uzakta omurga ve aşağı taraf yönlendirilmelidir hareketleri yön masaj, dikkat edin. İmkansız onlara masaj omurganın birakmayin.

Kalça, daha yoğun bir efekti uygulayabilirsiniz – davul ve dairesel hareket, arka bacak diz altında alanından yön Yukarı taraf ve masaj vardır. Uyluğun üst arka kısmında deformasyon sırasında genellikle gergin olduğundan dikkatle massirovala. Isınma ve yoğun bir şekilde iki elinizle kasları yoğurma sürtünme sonra.

Diz eklem masaj gerekli değil, alt taraf böyle bir deformasyon diz "zayıf halka" olduğu, zarar kolaydır. Uyluk arkasında poz doğrudan Shin ve ayak arasındaki alana geçin sonra. Aşağıdan yukarı masaj, lenf doğal akımına göre olmalıdır. Bir deformasyon ile bir çocuğun bacakları bu kısmı da sürekli gerilim içinde olduğunu, bu nedenle, özellikle dikkat edin. Hafifçe masaj Shin, "bana masaj ısınmak için" yeterli değil.

Aşil itibaren gerek düzenlemeler kese, Kas yakalama ve derhal serbest bıraktıktan sonra tendon. Sonra avuç içi kenarları ile iki el ve çarpıcı ile masaj devam edin.

Ayak hafifçe masaj, ayak topuk için parmaklarını ile sürtünme. Kemikler, parmaklar dairesel hareketlerle dikkat edin, her yoğurun.

Yine bu karmaşık tamamladıktan sonra Pat olan masaj bir etkisi oldu, ve bebek koymak tüm alanlarda palms. Ayakları altında bir daha, bir yastık veya havlu koyun. Kalçanın üst bölgesi ön kısmında hafif bir masaj geçirmek, benzetme yolu ve uyluk arka ile hareket etmek.

Patella atlamak için yukarı taşımak ve baldırın parçası masaj. Ayakları özel dikkat – her parmak, masaj ayak kesinlikle Alt tuşuna basın.

Verimliliği artırmak için nasıl

Verimliliği artırmak için nasıl?

Sadece bir masaj patoloji düzeltilebilir. İşlemin etkinliğini artırmak için bütünsel tedavi yaklaşımı, ortopedik yastıkları-uygulamaları, kompleks fiziksel terapi masaj, özel egzersizler, kullanımı tamamlıyor. Çocuklar 2.5-3 yıllık bir bisiklet satın almak mümkündür pedal ayak deformitesi düzeltilmesi için mükemmel bir egzersizdir. Ayak kemeri sorunlu kısmı üzerinde baskı oluyor.

Masaj tamamlandıktan sonra, doğrudan kapsamlı egzersizleri gidebilirsiniz. Ortopedik Mat 10 dakika yürüyüş, atlama. Düzeltme için sert doku, konveks ve iğne elemanları ile Mat seçin. Masaj sonrası ayak üzerinde bu tür etkileri alt ekstremitelerde dolaşımını artıracak.

Sonra, alt ekstremite kaslar ve bağlar yeterince ısınmış ise, Tıbbi jimnastik kompleksi gidin:

  • kat saat yönünde oturur pozisyonda ayak 10 dairesel hareketler ve 10 saat yönünün tersine hareketler yapmak;
  • bir maymun çizmek için çocuk isteyin – bir ayağından oyuncak ya da küçük bir top alıp, konuyu ve bir süre bu pozisyonda holding;
  • çocuğunuzla Türkçe pozisyonu "otur" ve birkaç dakika orada oturup;
  • taraflar çözünmüş diz ile 10-12 ağız kavgası yapmak.

Eğer masaj ve egzersizleri ayak banyosu sonuçlanacak olursa iyi olur. Onun için, kullanma sıcak su, hangi arzu mümkün eklemek suları şifalı bitkiler. Bebek ılık suda bacaklarını tutun sonra soğuk su tekrar 2-3 dakika ile ve sırılsıklam ayakları, sıcak suyun içine koyun. Bu zıt su prosedürleri masaj sonucu en iyi şekilde birleştirmek için yardımcı olacaktır.

Ayak hastalıkları uzmanı ziyaret fizyoterapi ile koordinasyon içinde. Kasları ve parafin elektrik stimülasyon tedavi istenilen sonucu elde etmek için.

Yorumları

Yorumları

Çocuk ayak deformitesi tedavisinde yapan, ancak başından beri çocuk ortopedik ayakkabı giymeye başladı mümkün olduğunca hızlı yük kaldırmak olan annelerin yorumları için. Bu durumda, masaj, jimnastik etkin bir şekilde anatomik olarak doğru bir pozisyonda dur sürekli varlığını tamamlıyor.

Bazı ebeveynler, çocuk destek ayağının merkezi olan sabit elastik bir bandaj ile birkaç saatliğine durur masaj, sonra çocuk ayak bandaj uygulama. Podiatristler bağımsız beceriksiz bir bandaj alt taraf kan dolaşımı bozulur, çünkü bebeğe zarar verir uyarısında bulundu.

Pek çok anne düzgün konuş bisiklet yüzmeye değil aynı zamanda. Bir entegre yaklaşım (masaj, jimnastik, egzersiz tedavisi, Fizik Tedavi ve spor) sorunu sık sık ele sırasında yıl.

18.08.2018